بستن

این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

اطلاعات شما نزد فروشگاه اینترنتی گل و گیاه گل گینه کاملا محفوظ می باشد

مزایای استفاده از گل ها و گیاهان در دکوراسیون محیط

مزایای استفاده از گل ها و گیاهان در دکوراسیون محیط
چکیده این مطلب : انتشار : 1399/08/20 0 نظر

زندگی شهرنشینی و تصویر ساختمان ها و برج های سر به فلک کشیده که امکان زندگی میلیون ها انسان را در کنار یکدیگر فراهم کرده است، به خوبی نمایانگر زندگی پر تنش و ناسالم انسان روزگار ماست. اضافه کردن گل ها و گیاهان به محیط خانه، صرفا به خاطر زیبایی آن ها نیست؛ اساسا آنها فقط زیبا نیستند بلکه مزایای آنها و تاثیر آنها بر ذهن و روان انسان ها بسیار شگفت انگیز تر می باشد. در این مقاله سعی داریم به مرور مزیت های حضور گل ها و گیاهان در دکوراسیون محیط بپردازیم،  اما قبل از آن به مرور مقدمه ای در این خصوص خواهیم پرداخت .

مقدمه

اگر به عقب برگردیم و زندگی انسان های گذشته را که در هوای سالم تنفس می کردند را با انسان عصر حاضر که ساعت ها به جز هوای ناسالم و گازهای سمی چیزی تنفس نمی کند مقایسه کنیم، متوجه خواهیم شد که انسان امروز بیش از پیش به محیطی پاک و عاری از هرگونه گازهای آلوده کننده نیاز دارد؛ جایی که بتواند هوای پاکیزه تنفس کند و لحظه ای عمیقا آرامش یابد. اگر قرار باشد ایجاد این مکان با گل ها و گیاهان و آوردن آنها به محیط خانه، کار و... میسر شود آیا بی درنگ این کار را انجام نمی دهید ؟ صبر کنید! با مقاله گل گینه همراه باشید تا به صورت جدی از تاثیر گل ها و گیاهان در محیط خود آگاهی پیدا کنید .

 

Advantages-of-using-flowers-and-plants-in-environment-decoration

 

 

تاثیر حضور گل ها و گیاهان در محیط

مطالعات بسیاری نشان داده است گل ها و حضور آنها در هر محیطی باعث ایجاد نشاط و شادی خواهد شد. دشوار است که بدانیم چه عاملی این احساس را در درون ما تحریک می کند اما به هرحال آنچه که مهم است دانستن این موضوع است که حضور آنها برای احساس سرخوشی ما بسیار مفید است. حال سوال اینجاست که چقدر به نشاط و شادی خود و افرادی که در یک محیط با شما همراه هستند اهمیت می دهید؟ آیا تا به حال اقدامی در این جهت انجام داده اید؟ امروز قصد داریم با مرور دلایلی علمی، به شما نشان دهیم که گل ها تا چه میزان در این زمینه، تاثیر گذار می باشند .

 

- گل ها روحیه شما را تقویت می کنند

یکی از اصلی ترین مزایای حضور گل ها در هر محیطی، تاثیر آنها روی سلامت ذهن انسان هاست. شاید اولین تحقیق برای روشن کردن این تاثیر در سال 1960 تحت عنوان پژوهشی با نام flower power" " در جهت سنجش تاثیرات حضور گل ها و گیاهان شکل گرفت. محققان طی این پژوهش ها از تاثیر گل ها و گیاهان در محیط خانه روی خلق و خوی ساکنین صحبت کردند . هم چنین در سال 2008 دو دانشمند به نام های پارک و منسون تحقیقاتی را روی بیماران و تاثیر حضور گل ها و گیاهان روی کاهش درد ادراک شده آنها مشاهده کردند. آنها در تحقیقات خود، از عملکرد مثبت روانشناسی در حالت کلی از وضعیت بیماران صحبت کردند .

 

گل ها باعث آرامش شما می شوند

نتایج تحقیقاتی نشان می دهد که در کارهای پر استرس و تنش زا که افراد به طور معمول استرس زیادی را تحمل می کنند، حضور گل ها می تواند باعث افزایش تمرکز و در نهایت آرامش بیشتر آنها شود. گل ها و گیاهان در محیط های پر استرس و تنش زا به ریلکس شدن افراد کمک بسیاری می کنند. این تحقیق 8 ماهه نشان داده است در محیط هایی که گل ها و گیاهان حضور داشته اند، به نسبت مکان هایی که گل ها و گیاهان حضور نداشته اند، بهره وری تا 15 درصد افزایش یافته است و این نتیجه بسیار جالب توجه است. اگر هنوز برای آوردن گل ها و گیاهان به محیط خود قانع نشده اید پس با ما همراه باشید تا در این باره اطلاعات بیشتری کسب کنید .

 

گل ها و گیاهان، هوا را تمیز می کنند

علاوه بر مزایای بی شماری که وجود دارد، یکی از نکاتی که باعث می شود بسیاری از افراد از گل ها و گیاهان در محیط های کاری و زندگی خود استفاده کنند، این است که گیاهان باعث پاکیزه شدن هوای محیط نیز می شوند. این امر می تواند منجر به بهبود عملکرد تنفسی شما شود؛ همچنین کاهش استرس و توانایی تمرکز بیشتر، از اثرات دیگر حضور آنهاست. بسیاری از گیاهان می توانند حتی آلوده کننده های هوا از قبیل بنزن، فرمالدئید را از هوا بزدایند و این عامل باعث خواهد شد سلامتی افراد در محیط افزایش پیدا کند .

 

 

Advantages-of-using-flowers-and-plants-in-environment-decoration

 

 

گل ها و گیاهان در منزل

می گویند خانه جایست که قلب ما آنجا باشد و شما بایستی در محیط منزل خود احساس آرامش بیشتری داشته باشید. همانطور که در آزمایش ها مشخص شده بود، تاثیر قرار دادن گل ها و گیاهان در محیط منزل باور نکردنی است، پس چرا دسته ای از گل های تازه را به محیط منزل خود وارد نمی کنید؟

شما می توانید دسته گلی تازه را در اتاق خواب خود نگه داری کنید. برای مثال شما می توانید از گل های ژربرا برای این منظور استفاده کنید. ژربرا مزیت های بی شماری برای محیط به ارمغان می آورد که یکی از آنها انتشار اکسیژن در نتیجه جذب کربن مونوکسید و سایر گازهای سمی است که البته بسیاری دیگر از گیاهان نیز از این ویژگی برخوردارند و در نتیجه می توانند موجبات یک خواب آرام را برای شما در محیط استراحت تان فراهم کنند . همچنین می توانید از گل های تازه در سایر فضاهای خانه خود استفاده کنید. مثلا می توانید از گل ها در میز شام استفاده کنید و البته نتایج تحقیقاتی زیادی وجود دارد که نشان می دهد قرار دادن یک گلدان پر از گل روی میز شام می تواند حال ذهنی شما را مثبت کند و بر روحیه شما تاثیر بسیار زیادی بگذارد، البته این مورد تا زمانی پا برجا ست که از سیاست حرفی نزنید !!

 

Advantages-of-using-flowers-and-plants-in-environment-decoration

 

 

گل ها و گیاهان در محیط کار

بسیاری از ما زمان زیادی را در محیط کار به سر می بریم. گاهی نیز محیط کار برای ما تا حد زیادی خسته کننده به نظر می آید. زمان هایی را تصور کنید که در محیط کار نمی توانید بر روی کارهای خود تمرکز کنید و حواس تان جای دیگری است؛ چرا در این وضعیت یک گلدان با چند شاخه گل به محیط خود اضافه نمی کنید؟

قرار دادن گلدانی از گل در محیط کار شما می تواند به جوان سازی محیط کمک کند و سطح اکسیژن منزل شما را افزایش دهد و این باعث می شود شما در محیطی سالم و پاک تنفس کنید و از طرفی در بهبود سطح تمرکز و در نتیجه بهتر فکر کردن شما تاثیر زیادی می گذارد و از طرفی می توانید روی کارهای خود بهتر تمرکز کنید.  همچنین تحقیقات زیادی این موضوع را آشکار ساخته اند که نگاه کردن به گل ها و گیاهان سبز می تواند خلاقیت ما را نیز افزایش دهد و این موضوع در سطح کاری ما می تواند به موفقیت ختم شود .

همچنین وجود گل ها و گیاهان در محیط کار، نه تنها از طریق بصری می تواند برای ما جذابیت ایجاد کند، بلکه استشمام بوی گلهای تازه نیز به ما در این محیط کمک می کند. بوئیدن گل های تازه نشان داده که می تواند سطح استرس ما را کاهش دهد و باعث شود در محیط کار کم تر عصبانی و نگران شویم و علی رغم همه ی این موارد، باعث می شود حال بهتری را در محیط کاری خود تجربه کنیم. مطالعات زیادی تاثیر بوی گلها را در احساس آرامش بیشتر قبل از ارائه های مهم، آزمون های استخدامی و.. مشخص ساخته است، پس؛ از این به بعد قبل از اینکه برای آزمونی آماده شوید یا در تدارک سخنرانی در محیط کار خود باشید، بایستید و گل ها را بو کنید .

جالب است بدانید طبق تحقیقی در دانشگاه تگزاس، مشاهده شده است که حضور گل ها و گیاهان در محیط های کاری، سطح خلاقیت افراد و قدرت حل مسئله آنها را تا حد بسیار زیادی افزایش داده است و همچنین تعداد ایده هایی که آنها برای بهبود کسب و کار ارائه میدادند نسبت به شرکت هایی که از گل ها و گیاهان بهره نمی بردند بیشتر بوده است. لازم است بدانید قراردادن گیاهانی با برگ های پهن شاید بهترین انتخاب برای قرار دادن روی میز کار شما باشد، به این دلیل که می تواند موجب افزایش مثبت نگری شما نسبت به کار و محیط شما شود .

 

Advantages-of-using-flowers-and-plants-in-environment-decoration

 

 

گل ها و گیاهان در محیط های درمانی

فرستادن گل برای افرادی که بیمار و یا افسرده هستند، اگرچه می تواند به منزله هدیه ای برای آنان در نظر گرفته شود اما در واقع ارسال گل برای آنان بیشتر از یک هدیه است و ماهیت درمانی آن فراتر از چیزی است که ما فکر می کنیم .

این ممکن است موجب تعجب شما شود اما در واقع گل ها بسیار بیشتر از نگاه کردن و بوییدنشان برای ما اهمیت دارند و تاثیرات فوق العاده ای بر ذهن و روان ما دارند. تحقیقات نشان داده است حضور گل ها و گیاهان در اتاق بیماران در بیمارستان موجب این شده است که آنها درد کمتری را احساس کنند و به صورت کلی احساس بهتری نسبت به بیمارانی که در محیط شان از گل و گیاه بی بهره بودند درک کنند. این تحقیقات نشان داده است که حضور گل ها و گیاهان موجب بهبود عملکرد ضربان قلب و فشار خون آنها نیز شده است .

 

Advantages-of-using-flowers-and-plants-in-environment-decoration

 

 

مطالعات علمی گل ها و گیاهان

چند سال قبل انجمن علوم باغبانی آمریکا در طی پژوهشی به نتایج برجسته ای در خصوص تاثیر گل ها و گیاهان بر روی بیماران دست یافت . در طی این پژوهش، گروهی از بیماران از گروه دیگر جدا شدند و داخل اتاق هایی تحت درمان قرار گرفتند و گروه دیگر نیز در مجاورت این گروه، در اتاق های جداگانه ای قرار گرفتند؛ با این تفاوت که در اتاق های گروه اول این آزمون، گیاهان و گل های بسیاری قرار داده شد ولی در اتاق گروه دیگر خبری از گل ها و گیاهان نبود. نتایج نشان داد بیمارانی که در اتاقی که تحت تاثیر حضور گل ها و گیاهان قرار داشتند احساس بسیار بهتری داشتند و روند درمانی آنها بسیار سریع تر پیش رفت و زودتر به بهبودی دست پیدا کردند .

جزئیات تحقیق مشخص ساخت گروهی که در معرض گل ها و گیاهان قرار داشتند، در طول درمان نیاز کم تری به داروهای آرام بخش پیدا می کردند و حتی کم تر در معرض دارو قرار داشتند. آنها فشار خون پایین تری نسبت به گروه دیگر داشتند و همچنین ضربان قلب آنها نیز در سطح مناسبی قرار داشت. آنها کم تر از وضعیت بیماری خود خسته می شدند و عصبانی نیز نبودند و بطور کلی در وضعیت روانی مثبت تری نسبت به افرادی که در اتاق مجاور خود قرار داشتند، بودند . نتایج این تحقیق ضرورت استفاده از گل ها و گیاهان در درمان بیماران و برگرداندن روحیه این افراد را روشن ساخت .

همچنین در تحقیق دیگری که در مجله روشهای درمانی معاصر پزشکی به چاپ رسید، مشخص ساخت که یک دسته گل می تواند تا حدود زیادی از سطح استرس کم کند. در طی این تحقیق به گروهی از دانشجویان دختر دسته گلی داده شد تا در اتاق های خوابگاه دانشگاهی خود قرار دهند و پس از چند روز در طی آزمونی مشخص شد سطح استرسی این گروه نسبت به دانشجویان دیگر در آزمون های دانشگاهی در سطح بسیار پایین تری قرار دارد .

 

Advantages-of-using-flowers-and-plants-in-environment-decoration

 

 

مطالعات علمی در خصوص رنگ گل ها و تاثیرات آن

همچنین در ادامه تحقیقات ذکر شده، به رنگ گل ها و تاثیراتی که بر روان ما می گذارند نتایج جالبی به دست آمده است. در یکی از این نتایج مشخص شده است رنگ گل هایی که روشن تر است و به درجه اشباع کم تری رسیده است می تواند در آرامش روانی ما نقش بیشتری داشته باشد و گل هایی به رنگ های تیره و اشباع تر در افزایش هیجانات ما نقش بیشتری دارند .

شاید خوب باشد در این مورد به رنگ گل ها و معنای تعداد و رنگ آنها نیز نگاهی بیندازید تا بتوانید رنگی را انتخاب کنید که با حالات روانی شما بهتر باشد . مثلا برای نمونه می توانیم اشاره کنیم به رنگ سبز و مزایای فوق العاده این رنگ در گل ها و گیاهان برای احساس آرامش و ریلکس شدن، تاثیر رنگ زرد روی اعتماد به نفس و تاثیر رنگ قرمز روی احساسات مرتبط با قدرت .

 

Advantages-of-using-flowers-and-plants-in-environment-decoration

 

 

توصیه هایی برای حضور گل ها و گیاهان در محیط شما

همانطور که به تفصیل بیان کردیم، حضور گل ها و گیاهان در محیط نه تنها زیبایی به ارمغان می آورند بلکه بهره وری را نیز افزایش می دهند؛ از تصفیه هوای محیط تا مزایای بی شماری برای سلامتی افراد، تنها گوشه ای از دلایلی است که باید برای اضافه کردن این موجودات زنده و دوست داشتنی به آنها رجوع کنیم. حال توصیه هایی برای شما به جهت انتخاب مناسب ترین گل ها و گیاهان خواهیم داشت .

 

گیاهانی که هوا را پاکیزه می کنند

سانسوریا

گندمی

آلوئه ورا

پیتوس طلایی

ژربرا

آزالیا

بگونیا

گیاهانی که موجب انرژی مثبت در محیط می شوند

اسپاتی فیلوم

بامبو

ارکیده

سانسوریا

گیاهانی که موجب  افزایش خلاقیت در محیط می شوند

فیلودندرون

 

Advantages-of-using-flowers-and-plants-in-environment-decoration

 

 

نتیجه گیری

بهترین راه این است که در هر محیطی که هستید، اطراف خود را با گل ها و گیاهان پر کنید تا علاوه بر تاثیرات روانی فراوان که روی خلق و خوی شما می گذارد، سطح روانی و حالات روانی خود را در حالتی بهینه قرار دهید. چه چیزی زیبا تر از این که در محیطی تنفس کنید که علاوه بر زیبایی و جذابیت بصری، باعث شود آرامش بیشتری نیز داشته باشید و احساس بهتری کنید؟ پس درنگ نکنید و گل ها را به محیط خود اضافه کنید .

ازین که مخاطب وب‌سایت گل گینه و مقالات ما بوده‌اید از شما سپاسگزاریم و امیدواریم همراهی با این مقاله برای شما مفید واقع شده باشد. نظرات و پیشنهادات خود را درباره‌ی این محتوا برای ما بنویسید.

نظرات

captcha Refresh
هفت روز هفته پاسخگوی شما هستیم

02177466394 ، 09129726018

گل گینه را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

اینستاگرام گل گینه تلگرام گل گینه

برای اطلاع از آخرین تخفیف ها و جدید ترین کالاها عضو شوید